FOF Kursusplan 2019/2020

Tilmeld dig allerede nu på: fof-aab@fof-aab.dk

___________________________________________________________________________________________

2 store foredragsbegivenheder i dette efterår:

Jesper Theilgaard, mangeårig vejrkommentator på landsdækkende TV

Jørgen Leth, forfatter, digter og Tour de France formidler kommer til Aabenraa

_________________________________________________________________________________________________

Jesper Theilgaard -

TV vejrformidler til hele Danmark siger:

”Det må snart være gået op for alle, at vejret er under forandring, sommerregnen er voldsommere end før, og måden regnen falder på har ændret sig, skybrud er blevet almindeligt. Overalt i verden har vejret ændret sig med ekstrem tørke og kraftigere nedbør. Det er gået hårdt ud over landbruget, vandforsyninger og bygninger med store økonomiske omkostninger.

Men hvad er baggrunden, og hvad kan vi gøre? Det vil Jesper Theilgaard gerne diskutere med jer.

Arrangementet afholdes på Folkehjem Aabenraa

Torsdag d. 24 oktober kl. 19 00

Entre kr. 100

FOF og Aabenraa Bibliotek i samarbejde

Foredragstilbud hos FOF Sønderborg

Jørgen Leth

Forfatteren, digteren, filmskaberen og ikke mindst navnkundig kommentator til Tour de France cykelløb.

Jørgen Leth vil ud fra sin nye meget anmelderroste digtsamling ”Det bliver ikke væk” beskrive cykelløb, sin tilværelse, som den opleves i alderdommen, om afviklingen af livet, men også om stadig at føle sig udfordret.

Efter foredraget vil der være mulighed for at stille spørgsmål til Jørgen Leth.

Arrangementet afholdes på Folkehjem Aabenraa

Tirsdag d. 17 september

Kl. 19 00 dørene åbnes kl. 18 00

Entre kr. 175

FOF, AOF og Aabenraa Bibliotek i samarbejde

”Å æ sproch”

Musik, ophav og historier omkring Sundeved. Gennem et musikforedrag fortælles om det sønderjyske sprog og den sønderjyske identitet.

Tirsdag d. 10 september. Kl. 19 30

Kr. 175 inkl. Kaffe og kage

Afholdes på Gråsten Landbrugsskole

”Genforeningen” v/lektor Jørn Buch

Sønderjylland blev delt i 1920. Hvorfor kom grænsen til at gå, som vi kender den i dag? Er den dansk-tyske grænse trukket retfærdigt? Disse og mange andre spørgsmål bliver besvaret i foredraget om Genforeningen.

Onsdag d. 16 oktober Kl. 19 00

Kr. 110

Afholdes Multikulturhuset i Sønderborg

________________________________________________________________________________________________

Forestillinger på Kieler Operaen:

Operetten ”FLAGERMUSEN”

Hurtig tilmelding anbefales.

”Flagermusen” er komponeret af Johan Strauss i 1873. Flagermusen er operetten over alle operetter. Lidenskaber og løgne får frit løb, en hyldest til livet, der elskes, bedrages og grædes, og alt skyldes kun champagne.

Der synges på tysk med overtekster

Der er optakt til operetten ved lektor Benjamin van Maarschalkerwerd i Multihuset, Sønderborg

Mandag. 20 januar kl. 19 00

Turen til Kiel lørdag d. 25 januar

Forestillingen begynder kl. 19 30

Kørsel fra Krusaa ved grænsen kl.17 35

Pris optakt, tur og forestilling kr. 550

Operaen ”LUCIA di LAMMERMOOR”

Komponisten er Gaetano Donizetti, et trekantsdrama, der foregår i det 16. århundrede i Skotland, om den følsomme Lucia, der fanges i en strid mellem to arvefjender der ender på grusomste vis.

Indholdet er storslået og historien nem at gå til.

Synges på tysk med overtekster

Der er optakt til operetten ved lektor Benjamin van Maarschalkerwerd i Multihuset, Sønderborg

Mandag d. 24 februar kl. 19 00

Forestilling søndag d.1. marts kl. 16 00

Kørsel fra Krusaa ved grænsen kl.14 05

Pris optakt, tur og forestilling kr. 550

__________________________________________________________________________________________

Sprogkurser

Spansk for øvede

Undervisningen henvender sig til jer, der kan spansk på samtaleniveau. Undervisningen tager sigte på at give deltagerne et større ordforråd, så man bedre kan deltage i samtaler. En fordel hvis du tidligere har modtaget undervisning. Er du i tvivl om dit sprogniveau, kan underviseren kontaktes.

Start mandag d. 16 september 20 lektioner

Nygadehuset i Aabenraa 10 00-11 30

Kr. 875

Underviser Gilma Heetkamp tlf. 52373515

Ny tilmelding januar 2020

Fransk for øvede

Kurset er for dig med kendskab til fransk. Du vil blive i stand til på egen hånd at klare helt almindelige hverdagssituationer.

Start onsdag d.18 september 20 lektioner

Kongehøjskolen kl. 17-18 30

Kr. 875

Underviser Edith Lunde-Christensen tlf. 29881240

Ny tilmelding januar 2020

Fransk konversationsniveau

Dette hold er for dig der har et godt kendskab til fransk, men som ønsker at blive mere sikker med et større ordforråd og dermed være i stand til fri dialog og samtale.

Start tirsdag d. 17 september 20 lektioner

Kongehøjskolen kl. 17 00-18 30

kr. 875

Underviser Edith Lunde-Christensen.tit. 51294808

Ny tilmelding januar 2020

__________________________________________________________________________________________

Musik undervisning

Klaver

Start onsdag d. 21 august v/Stig Moeglich-Rasmussen

Eneundervisning 15 mødegange

Efterår af 20 min. eller 25 min.

Friskolen Bylderup Bov

Kr. 1350/1590

Undervisers tlf nr 30889409

Ny tilmelding januar 2020

__________________________________________________________________________________________

Bevægelse

Varmtvandstræning/Smertelindring

Har du ondt i muskler og led og f.eks. er plaget af gigt, så oplev det varme vands gavnlige effekt på de fysiske smerter. Varmen giver afspænding og smertelindring og øger led bevægeligheden.

Undervisningen ledes af gymnastiklærer Merete Jepsen

13 gange

Start mandag d. 9. september

Posekærs Svømmehal kl. 10 45- kl. 12 00 tiden er inkl. omklædning

Kr. 755

Undervisers tlf nr 20333163

Ny tilmelding januar 2020

Yoga undervisning med afspænding

Yoga er for alle uanset alder og køn. Vi kommer hele kroppen igennem i et roligt tempo, så musklerne bliver strakt langsomt og blidt, også de små muskler, som vi glemmer i dagligdagen.

Der lægges vægt på træning af bækkenbunden, blodcirkulationen, balancen, de indre organer og åndedrættet.

Der afsluttes hver gang med en total og dyb afspænding.

Undervisning ved Exam. Yogalærer Else Hansen

Yoga Aabenraa

YOGA 1 - Arena Aabenraa

11 gange

Kr. 790

Start tirsdag 17. september kl. 10.00-11.20

YOGA 2 - Arena Aabenraa

11 gange

kr. 790

Start tirsdag 17. september kl. 11.30 - 12.50

Bemærk at hver deltager bliver opkrævet kr. 60, til dækning af leje af sal i Arena.

Yoga Rødekro

YOGA 3 - Hærvejskolen (Adr. Vestergade, Rødekro)

11 gange

kr. 790

Start mandag 23. september kl. 17.00-18.30

Underviser exam. Yogalærer Else Hansen tlf. 74661342

Ny tilmelding januar 2020

____________________________________________________________________________________________________

VEL MØDT TIL FOF-KURSUS

Der annonceres generalforsamling i FOF til afholdelse i marts 2020

Praktisk Info: FOF KURSUSPROGRAM kan rekvireres hos FOF AABENRAA på tlf. 74 617118 - eller ses på www.fof-aab.dk - eller hentes på Bibliotekerne i Aabenraa.

Tilmelding er bindende, når kursus eller foredrag er oprettet. Betaling til FOF, Nørbyvej 10, 6200 Aabenraa - via bankoverførsel eller netbank på anførte kontonr.

Hold der afholdes i Arena Aabenraa vil blive opkrævet kr. 60 pr deltager til dækning af leje af sal.

Bemærk at der ikke udsendes girokort, og at bekræftelse og oplysning af konto nr. kommer til deltagernes evt. e-mail adresse.

Tilmeldingsfrist almindeligvis senest 8 dage før kursus-start. Tilbagebetaling af kursusgebyr finder ikke sted efter oprettelse af kurset. Kvittering skal fremvises på anmodning.

Tilmeld dig allerede nu på: fof-aab@fof-aab.dk

2 store foredragsbegivenheder i dette efterår:

Jesper Theilgaard -

TV vejrformidler til hele Danmark siger:

Men hvad er baggrunden, og hvad kan vi gøre? Det vil Jesper Theilgaard gerne diskutere med jer.

Arrangementet afholdes på Folkehjem Aabenraa

Torsdag d. 24 oktober kl. 19 00

Entre kr. 100

FOF og Aabenraa Bibliotek i samarbejde

Foredragstilbud hos FOF Sønderborg

”Å æ sproch”

Musik, ophav og historier omkring Sundeved. Gennem et musikforedrag fortælles om det sønderjyske sprog og den sønderjyske identitet.

Tirsdag d. 10 september. Kl. 19 30

Kr. 175 inkl. Kaffe og kage

Afholdes på Gråsten Landbrugsskole

”Genforeningen” v/lektor Jørn Buch

Sønderjylland blev delt i 1920. Hvorfor kom grænsen til at gå, som vi kender den i dag? Er den dansk-tyske grænse trukket retfærdigt? Disse og mange andre spørgsmål bliver besvaret i foredraget om Genforeningen.

Onsdag d. 16 oktober Kl. 19 00

Kr. 110

Afholdes Multikulturhuset i Sønderborg

Forestillinger på Kieler Operaen:

Operetten ”FLAGERMUSEN”

Hurtig tilmelding anbefales.

”Flagermusen” er komponeret af Johan Strauss i 1873. Flagermusen er operetten over alle operetter. Lidenskaber og løgne får frit løb, en hyldest til livet, der elskes, bedrages og grædes, og alt skyldes kun champagne.

Der synges på tysk med overtekster

Der er optakt til operetten ved lektor Benjamin van Maarschalkerwerd i Multihuset, Sønderborg

Mandag. 20 januar kl. 19 00

Turen til Kiel lørdag d. 25 januar

Forestillingen begynder kl. 19 30

Kørsel fra Krusaa ved grænsen kl.17 35

Pris optakt, tur og forestilling kr. 550

Operaen ”LUCIA di LAMMERMOOR”

Komponisten er Gaetano Donizetti, et trekantsdrama, der foregår i det 16. århundrede i Skotland, om den følsomme Lucia, der fanges i en strid mellem to arvefjender der ender på grusomste vis.

Indholdet er storslået og historien nem at gå til.

Synges på tysk med overtekster

Der er optakt til operetten ved lektor Benjamin van Maarschalkerwerd i Multihuset, Sønderborg

Mandag d. 24 februar kl. 19 00

Forestilling søndag d.1. marts kl. 16 00

Kørsel fra Krusaa ved grænsen kl.14 05

Pris optakt, tur og forestilling kr. 550

Sprogkurser

Spansk for øvede

Yoga undervisning med afspænding

Yoga er for alle uanset alder og køn. Vi kommer hele kroppen igennem i et roligt tempo, så musklerne bliver strakt langsomt og blidt, også de små muskler, som vi glemmer i dagligdagen.

Der lægges vægt på træning af bækkenbunden, blodcirkulationen, balancen, de indre organer og åndedrættet.

Der afsluttes hver gang med en total og dyb afspænding.

Undervisning ved Exam. Yogalærer Else Hansen

Yoga Aabenraa

YOGA 1 - Arena Aabenraa

11 gange

Kr. 790

Start tirsdag 17. september kl. 10.00-11.20

YOGA 2 - Arena Aabenraa

11 gange

kr. 790

Start tirsdag 17. september kl. 11.30 - 12.50

Bemærk at hver deltager bliver opkrævet kr. 60, til dækning af leje af sal i Arena.

Yoga Rødekro

YOGA 3 - Hærvejskolen (Adr. Vestergade, Rødekro)

11 gange

kr. 790

Start mandag 23. september kl. 17.00-18.30

Underviser exam. Yogalærer Else Hansen tlf. 74661342

Ny tilmelding januar 2020

VEL MØDT TIL FOF-KURSUS

Der annonceres generalforsamling i FOF til afholdelse i marts 2020

Praktisk Info: FOF KURSUSPROGRAM kan rekvireres hos FOF AABENRAA på tlf. 74 617118 - eller ses på www.fof-aab.dk - eller hentes på Bibliotekerne i Aabenraa.

Tilmelding er bindende, når kursus eller foredrag er oprettet. Betaling til FOF, Nørbyvej 10, 6200 Aabenraa - via bankoverførsel eller netbank på anførte kontonr.

Hold der afholdes i Arena Aabenraa vil blive opkrævet kr. 60 pr deltager til dækning af leje af sal.

Bemærk at der ikke udsendes girokort, og at bekræftelse og oplysning af konto nr. kommer til deltagernes evt. e-mail adresse.

Tilmeldingsfrist almindeligvis senest 8 dage før kursus-start. Tilbagebetaling af kursusgebyr finder ikke sted efter oprettelse af kurset. Kvittering skal fremvises på anmodning.

En undervisningstime er på 45 min. Der afholdes alm. skoleferier med mindre andet er aftalt med læreren.

Tilmelding til kurser,

Tlf. 74617118 på hverdage fra kl. 10.00 eller e-mail: fof-aab@fof-aab.dk